Vissa kakor smakar bättre
Do you want to read this in English?
Kakor, eller cookies, är små anteckningar som görs av din webbläsare för att minnas detaljer om ditt besök. De gör så att det här meddelandet inte poppar upp flera gånger, att du kan skapa ditt eget program och så att ditt språkval sparas.
Vissa cookies sätts av tjänster från våra digitala samarbetspartners, som vi använder för besöksstatistik, video och relevantare annonsering. Dessa kan du välja bort. Om du skulle ångra dig kan du ändra dina inställningar via en länk längst ner på varje sida. Eftersom våra partners kan ha dig som användare, eller ha data om dig, så kan de använda cookies för att spåra dig mellan webbplatser. De kan även spara personuppgifter, såsom din IP-adress. När du accepterar cookies från våra partners kan det innebära att data överförs till länder utanför EU.
Ha de’ gôtt!
Göteborg & Co
HelaDig! – Livsstilsverktyget
Föreläsning: Lär dig att prioritera dig själv och din hälsa; fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt.
[{"external-event-calendar_day_value":"","external-event-ranges":[{"external-event-range_start":"2023-03-21","external-event-range_end":"2023-03-21"}],"external-event-calendar":"","external-event-day_events":[{"external-event-start_time":"19:00","external-event-end_time":"20:30","external-event-place":"R\u00e5da Rum","external-event-description":"","external-event-description-en":""}]}]
|
||
Förebygg eller hantera livsstilssjukdomar. Delta i viktig forskning.
Anders Rosengren, forskare vid Göteborgs Universitet har upptäckt att något så enkelt som en kvart med ett onlineverktyg varannan vecka kan förbättra din hälsa.
Anders ställde sig frågan: Varför har vi så svårt att prioritera hälsan i vardagen trots att vi värdesätter den så högt?
Och så föddes Livsstilsverktyget!
Ett verktyg med informativa texter, inspirerande aktiviteter och öppna frågor för att sporra dig att använda den senaste kunskapen och prioritera hälsan i din vardag på flera olika sätt. Verktyget kan hjälpa dig att må bättre, lära dig mer om dig själv och din hälsa; fysiskt, psykiskt, socialt och existentiellt och förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.
Genom att använda verktyget deltar du dessutom i viktig forskning.
I sin föreläsning i Råda Rum berättar Anders om forskningen och verktygets möjligheter att hjälpa dig ta hand om din hälsa samt vikten av att väva in de andliga bitarna i vår tillvaro. Och du kan få hjälp med att ladda ner, logga in och komma igång med appen på plats i Råda Rum direkt efter föreläsningen!
Föreläsningen är en del av jubileets fokusår Hälsa under 2022.
